Kilka zdań na temat terapii behawioralnej

Warto wybrać najpopularniejszy rodzaj terapii psychologicznej

Terapia behawioralna należy do jednych z najpopularniejszych rodzajów psychoterapii. Opiera się ona na poszukiwaniu przyczyn problemów emocjonalnych nie w przeszłości lecz w aktualnych przeżyciach danej osoby. Psycholog skupia się więc wyłącznie na zachowaniu człowieka jako reakcji na otoczenie. Czytaj dalej