Trauma związana ze sprzedażą domu

Mam czterdzieści dwa lata, trzy lata temu rozwiodłam się z mężem, a właściwie, to on rozwiódł się ze mną, wybierając życie u boku innej, znacznie młodszej ode mnie kobiety. Nasze małżeństwo od dawna nie należało do najszczęśliwszych, więc fakt naszego rozstania nie był dla mnie większym zaskoczeniem. W zasadzie przez ostatnie lata częściej się mijaliśmy, niż realnie byliśmy ze sobą. Jedyne, czego żałuję, to fakt, że straciłam u jego boku najlepsze lata swojego życia. Brakowało mi odwagi żeby wcześniej zakończyć tą farsę, a teraz moje szanse na ułożenie sobie jeszcze życia z kimś innym topnieją z każdym dniem. Znam swój pesel i mam świadomość, że ciężko łudzić się teraz spotkaniem wielkiej, bajkowej miłości. Czytaj dalej

Reklamy

Jak radzić sobie z problemami?

Terapeuta pomoże wyjść z depresji

Sytuacje, z jakimi przychodzi się nam zmagać każdego kolejnego dnia nie pozostają bez wpływu na naszą kondycję psychiczną, o czym zazwyczaj przychodzi się nam przekonać w najmniej niespodziewanym momencie. Niekontrolowane wybuchy gniewu, obniżenie nastroju, spadek aktywności oraz szereg innych niepokojących symptomów – to nic innego jak przejawy przesilenia, które w swojej konsekwencji doprowadzić może do naprawdę nieprzyjemnych sytuacji – o czym być może niejednokrotnie sami mieliście okazję się przekonać. Czytaj dalej

Kilka zdań na temat terapii humanistyczno-egzystencjalnej

Psychoterapia ma swoje odmiany

Nie ulega wątpliwości, że do najbardziej znanych rodzajów psychoterapii zaliczyć można terapię analityczną (psychoanalizę) oraz terapię behawioralną. Jednakże wielu psychologów stosuje również terapię humanistyczno-egzystencjalną, warto więc dowiedzieć się kilku podstawowych informacji na jej temat. Czytaj dalej