Kilka zdań na temat terapii behawioralnej

Warto wybrać najpopularniejszy rodzaj terapii psychologicznej

Terapia behawioralna należy do jednych z najpopularniejszych rodzajów psychoterapii. Opiera się ona na poszukiwaniu przyczyn problemów emocjonalnych nie w przeszłości lecz w aktualnych przeżyciach danej osoby. Psycholog skupia się więc wyłącznie na zachowaniu człowieka jako reakcji na otoczenie.

Jest ona najczęściej wykorzystywana do rozwiązywania konkretnych Warto wybrać najpopularniejszy rodzaj terapii psychologicznejproblemów, z jakimi zgłasza się pacjent. W jej trakcie rozwijane są pożądane przez pacjenta zachowania, jak np. asertywność, pewność siebie czy radzenie sobie ze stresem, które wypierają zachowania utrudniające normalne funkcjonowanie. Tego rodzaju psychoterapia Poznań jest z reguły krótkoterminowa, choć w niektórych przypadkach, kiedy problem jest poważny, może trwać nawet kilka lat. Wykorzystuje się ją m.in. do leczenia fobii, problemów seksualnych czy zaburzeń rozwojowych.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s